HAMİLELİKTE KAÇ KİLO ALINMALI ?

Son yıllarda anne adayları hamileliği en az kilo ile bitirme çabasında.Haksızda değiller hani sonrası için.Çocuk beklerken çok kilo almamak başarı sayılıyor artık.Yalnız bu işi abartıp ciddi saplantı haline getirenlerde var nerdeyse hiç kilo almadan doğum yapmayı planlayanlara sözüm. Araştırmalara göre hamilelik sırasında kilo almamak için sadece sebze ve meyveyle beslenen anne adayları mevcut.Fakat bebeğin gelişimi için uzmanlar 9-12 kilo alınmasını şart koşuyorlar.Hesap basit bebek ortalama 3-3.5 kilo, kendi suyu 1.5 litre, annenin tuttuğu su 2-3 litre,plesantayıda ekleyince ortalama 8-9 kiloyu buluyor.Yine uzmanlar 9-10 kilodan az alınırsa bebeği beslemek için annenin yağının yakıldığını ,ama bu süreçte de “keton” denilen ve bebeğe zarar veren zehirli maddelerin açığa çıktığını belirtiyor.Ayrıca bebeğin kilosu düşük kalıyor,erken doğum riski artıyor.Amaç abartılı kilo almadan bebeği sağlıklı beslemek olmalı…
Bu arada aklıma geldi, Ebru Şallı hamileliği sırasında toplam 7 kilo almıştı çok konuşuldu biliyorsunuz, buna karşılık bebeği vaktinden 3 hafta önce ve 2.5 kilo doğmuştu ama basın bunun üzerinde çok durmadı.