Fırında Karnıbahar Kızartması

Özellikle rejim yapan arkadaşlar,karnıbaharı bir de bu şekilde deneyin memnun kalacaksınız hafif tadı ,hemde sağlıklı ve doyurucu bir lezzet.Hazırlayacak olanlara şimdiden kolay gelsin.
Malzemeler:
1 tane orta boy karnıbahar
2 tane yumurta
1 küçük çay bardağı soda
3 yemek kaşığı un
tuz
Hazırlanışı:
Karnıbahar tuzlu suda haşlanır süzülür ,küçük çiçeklerine ayrılır.diğer tarafta yumurtalar çırpılır un ilave edilip çırpmaya devam edilir azar azar soda ilave edilip karışıma yedirilir.
karnıbahar çiçekleri bu karışıma bulanarak pişirme kağıdı serilmiş tepsiye dizilir ve 200 derecede kızarıncaya kadar pişirilir.Sarımsaklı yoğurt ile servis edilir.